每個星期一運動量都很夠(倒)。
期中考剛結束,
體育課老師開始換成教彩球舞,
也就是一般看到啦啦隊比賽時,
手要伸得直直的、動作要很快的那種。
因為講究乾淨俐落,
所以每個動作都要很大、很快速,
再加上悶熱的天氣,
於是我的汗很快溼透了衣服...。

體育課完的諮商技術,
內容很有趣但老師溫柔的語調有時會讓我們不支倒地,
因為體育課消耗了太多力氣。
昨天是考試,
我寫完後也偷偷睡了一下,
以免晚上跳舞時恍神。

吃完晚餐後,
爬上很久沒去的活動中心五樓(友:所以要更專業。(?!)XD),
走了一下下的walk,
老師就來了。
恩,
看來老師真的覺得我們有帶好學弟妹呢!開心。^__^ 

緊接著就是一連串的舞序挑戰腦容量啦!
一次教了23個小節,
雖不知算不算多,
但有些步子記起來也有點吃力就是。
這次的恰恰也比較花俏喔:D!
細碎的變化比以往多,
還加了一些很有趣的踢腳&扭腰(笑),
只能說~
很期待全部學完的那天。
(然後我們的舊Cha就被拋棄了嗎?!@_@應該不至於啦...)
話說跳到後來每個人都呈現有點虛弱的狀態,
我自己也是,
不過還是努力振作精神,
在每次要帶別人跳時都能夠集中注意力,
以免跳成舊的或放空忘記。

呼,
星期一的運動量真的很夠,
我的小紅社服總是溼了又乾、乾了又濕,
還一天做兩次伸展&熱身運動,
肢體也受了很多的訓練。
嗯,
對於星期一,大概只有"累死人"能形容吧?!(汗笑)

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話說,
最近正在努力實行減肥計畫,
想說運動量都這麼大了,
應該會一天一天漸漸掉下來,
但...為什麼掉了幾公斤後就停滯了?!囧
該不會是在我的訓練之下它們都變成肌肉了吧?!?!?!?!?

不~~~~~~~~~~~~~~~~~~(抱頭)

我的肌肉已經夠多了,
讓我減肥肉啦....QQ
然後再減些肌肉更好.....。

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又來到了忙碌的時候,
所以一些感觸在我寫下之前,
就悄悄離我而去了(倒)。

感觸們,
別走,回來啊...QQ(招手)。

dai0029 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • uka
  • 嘖嘖,你就有所不知拉,
    持續下去跨越停滯期後,
    會"爆"瘦喔!XD真的不騙你。

    禮拜一我覺得特別累,有種精神上的疲勞加上肉體上的XD。

    我也會不小心放空,跳成舊恰耶!

    最後,從哪裡知道老師覺得我們有帶好學弟妹啊?
    我也要知道><~
  • 原來如此!!O口Q(重拾信心)
    那我會繼續努力下去的....><~
    我也想體驗瞬間爆瘦的感覺QQ

    社長大人辛苦了(拍),
    社長大人真偉大(笑)。
    另,
    我有時也會跳成舊的...
    但總是在下腳之前趕快調成新的那樣XD。

    老師有說他們跳得不錯啊!
    也有說我們把他們帶得很好~!(笑)
    不過能不能變得更有fu就必須要更下功夫了~=w=+

    dai0029 於 2008/04/24 15:11 回覆

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