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其實是為了交諮商技術的作業寫的。
也因為是要交作業所以寫的特別...文情並茂?!(是這樣用嗎?!)
擷取了一小段放上來,
見證自己的改變。



大意:
  本書針對人的正向思考作研究,發現正向思考不僅能讓人心情愉快,更能帶動一整個團隊的氣氛,進而提高生產力。而正向思考適用於與人相處的任何方面,包含企業界裡:老闆和員工相處、同事與同事的相處;還有家庭中:夫妻相處、親子相處;以及校園中:老師與學生相處、同儕間的相處。
  作者形容每個人都有一個無形的水桶,當水桶滿溢時,心情愉快且充滿活力,反之,當水桶乾涸時,心情則跌入谷底。每個人也都有一隻無形的水杓,每一次的人際互動都可以為對方家水或舀水出來,端看我們怎麼決定。而當我們為別人加水時,也同時在為自己加水。
  本書鼓勵我們多作加水人,而不要做個舀水人,讓自己與身邊的人都心情愉快,達成良性循環。

心得:
 第一次看見這本書,是在大一打工的時候,當時我的人際關係不差,但卻只是單方接受較多。因為我不太知道該如何開口稱讚他人或給予肯定,總覺得刻意的誇獎似乎很矯情。但看完這本書之後,似乎找到了要自己開口的鑰匙,於是從一些小地方開始,漸漸嘗試去給予別人肯定。當看見別人露出開心的微笑,我知道,我做到了。
  其實很多事情真的端看自己如何去想,若是像作者一樣,任何事情都坦然視之(甚至得癌症也是如此),盡力做自己所能做的,就夠了。"不要讓小事牽腸掛肚,別為小事抓狂"是我這些日子一直奉行的生活準則,當我每天都過的很開心,每天都幸福洋溢,讓自己像個小太陽一般時,我也感受到喜歡我的人更多了,而當受到大家的鼓勵與支持,我也更加努力讓身邊的人知道我一直都會在身邊支持他們,我想,良性循環就是這樣形成的;快樂就是這樣散播的;團體就是這樣進步的;世界就是這樣變美好的。

Posted by dai0029 at 痞客邦 PIXNET 留言(3) 引用(0) 人氣()


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  • uka
  • 我愛小太陽XD~~

    最後面也是我心中的世界理想,
    也是我希望自己能夠達到的目標,
    但是還是很會被壞情緒打敗。
    @~@不過最近再練絕招....科
  • :)

    看見妳寫的網誌了,
    加油喔~!>w</
    希望妳每天都很開心很幸福ˇ
    還有滿滿的power迎接挑戰~:D

    dai0029 replied in 2008/04/11 09:18

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